ATELIERS EN ENTREPRISE
GESTION DU STRESS
AUTRES
Le stress au travail est une réalité.
Dès son arrivée sur son lieu de travail, l'employé peut être soumis à différentes pressions liés à une surcharge de travail, l'obligation de respecter des horaires, des demandes de résultats, des peurs, des conditions de travail difficiles...
Des tensions physiques, des états dépressifs, de l'agitation, des troubles du sommeil... pouvant aller jusqu'à l'épuisement professionnel... s'installent progressivement.
On ne respire plus.
Des pauses sont nécessaires et utiles sur notre lieu de travail, pour nous recentrer, nous re-concentrer et être ainsi toujours efficace, calme et serein.
