CONSTELLATION
FAMILIALE
Mettre en lumière les répétitions, les blocages et les loyautés invisibles
impactant notre vie présente.
Présentation
La constellation familiale est une méthode d'exploration qui permet de mettre en lumière les dynamiques inconscientes, les schémas répétitifs et les liens invisibles qui peuvent influencer notre vie.
Elle part du principe que nous sommes profondément reliés à notre système familial et que certains événements, vécus ou non reconnus par les générations précédentes, peuvent avoir un impact sur notre présent.
En effet, un descendant peut de façon inconsciente par amour pour le système familial, prendre le fardeau d'un ancêtre, le destin oublié d'un exclu, d'un défunt...
A travers une mise en représentation du système familial, la constellation permet d'observer les relations, les loyautés inconscientes et les déséquilibres qui peuvent être à l'origine de difficultés personnelles, relationnelles, familiales ou professionnelles.
Cette approche offre un nouvel éclairage sur les situations vécues et favorise une meilleure compréhension de soi et de son histoire.
Il est important de reconnaître ce qui a été vécu, à redonner à chacun sa juste place et à restaurer un mouvement plus harmonieux au sein du système familial.
C'est une invitation à porter un regard différent sur son parcours, à accueillir son héritage familial avec plus de conscience et à avancer avec davantage de liberté, de paix intérieure et de confiance dans l'avenir.
« Tout ce qui est exclu dans une famille réapparaît ailleurs
jusqu'à être reconnu. »
« La paix commence lorsque chacun occupe sa juste place. »
Bert Hellinger,
fondateur des constellations familiales.
Pour quelles problématiques ?
Relations familiales
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Conflits avec les parents, enfants, frères et sœurs
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Difficultés de communication
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Sentiment d'exclusion ou d'injustice dans la famille
Schémas répétitifs
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Échecs amoureux récurrents
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Difficultés financières qui se répètent
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Situations de vie semblables malgré des choix différents
Difficultés personnelles
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Manque de confiance en soi
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Sentiment de blocage ou d'impuissance
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Culpabilité, colère, peurs inexpliquées
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Difficulté à trouver sa place
Couple et vie affective
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Difficulté à construire une relation stable
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Dépendance affective
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Relations toxiques
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Séparations douloureuses ou répétées
Vie professionnelle
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Blocages dans la carrière
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Difficultés avec l'autorité
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Manque de reconnaissance
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Impression de ne pas réaliser son potentiel
Fertilité, grossesse et parentalité
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Difficultés à concevoir
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Fausses couches répétées
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Relations compliquées avec la maternité ou la paternité
Enfants et adolescents
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Troubles du comportement
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Difficultés scolaires
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Anxiété, phobies, manque de confiance
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Conflits familiaux impactant l'enfant
Histoire transgénérationnelle
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Secrets de famille
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Deuils non résolus
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Exclusions familiales
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Traumatismes hérités (guerres, abandons, violences, migrations, etc.)
Santé et symptômes
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Malaises récurrents sans cause clairement identifiée
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Symptômes émotionnels ou psychosomatiques
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Stress chronique et fatigue persistante
Sens de la vie
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Perte de repères
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Questionnements existentiels
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Difficulté à trouver sa mission ou sa direction
Pour quel bénéfice ?
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Prise de conscience des schémas répétitifs,
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Changement de perspective d'une situation familiale qui sera vue sous un angle nouveau,
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Soulagement et apaisement après avoir mis des émotions ou des tensions en lumière.
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Renforcement du sentiment d'appartenance et sentiment de trouver sa place et d'être en paix,
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Ressenti de légèreté, de fluidité la vie,
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amélioration des relations (parents, partenaires, enfants, collègues, etc.),
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libération des blocages et auto-sabotages,
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augmentation de notre empathie, notre amour et notre compassion pour nous-même et les autres...
Pour quel public ?
Les personnes pouvant bénéficier des constellations familiales sont :
- Les adultes (déconseillés aux personnes psychotiques, schizophrènes),
- Les adolescents à partir de 16 ans.
Si c'est un enfant mineur qui souffre, en effectuant votre constellation familiale, vous allez lui apporter des libérations car c'est probable qu'il porte un fardeau ou un destin familial.
Comment se déroule une séance ?
Plusieurs possibilités de constellation familiale :
- en consultation individuelle, au cabinet, à domicile ou en visio : durée 2 heures,
- en séance de groupe sur une journée ou demi-journée :
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en salle avec des représentants qui sont des adultes ou adolescents à partir de 16 ans,
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en extérieur, dans la nature et dans ce cas, il y a une interaction avec le vivant, les animaux présents (chiens, chats, chevaux...)
Déroulement d'une séance :
- Prise de contact pour connaître votre état d'être du moment, vos objectifs, vos problématiques...
On échange sur votre histoire familiale afin déterminer si on posera la famille actuelle ou la famille d'origine,
- Explication du déroulement,
- Choix de représentants des membres de votre famille (compagnon, père, mère, frère...) et pour vous (le « constellé ») : soit des playmobils pour une consultation individuelle, soit des représentants humains si atelier de groupe,
- Placement des représentants dans l'espace et observation des dynamiques (positions, distances, regards, relations entre les représentants...)
- Interrogation sur les ressentis ( physiques, émotionnels, mentaux) de chaque représentant.
Lors d'une séance individuelle, je vais moi-même me placer dans les ressentis de chaque personnage en utilisant mes facultés médiumniques.
- Ajustements : déplacement des représentants, ajout d'un membre de la famille ou d'autre élément ... et proposition de phrases (reconnaissance de la souffrance, de faits, de place, libération de fardeaux, de destin porté...),
- Intégration, débriefing et conseils de fin de séance.
Exemples de placements des représentants
Partage d'expériences
"Je viens de faire mon 2ème rdv pour les constellations familiales et j'en ressors encore bluffée. Un grand merci à vous Sandrine, car j'ai pu comprendre ce qui s'est passé dans ma lignée familiale, et qui impactait encore à ce jour mon quotidien. Les séances sont impressionnantes et riches en émotions... mais quelle libération ! Nous nous reverrons bientôt ! encore mille mercis :)"
Sophie (de Nice)
"Merci, merci, merci Sandrine pour la constellation familiale effectuée ensemble il y a quelques jours ! Tout d'abord humainement belle rencontre, Sandrine est une personne apaisante, bienveillante et qui vit dans un cadre magnifique (ce qui ne gâche rien )Moment magique (empli d'émotions qui m'ont parfois submergée ), je me suis réconciliée avec une partie de moi-même à travers la rencontre avec certains ancêtres; je suis véritablement heureuse de cette belle expérience, je reviendrais pour la seconde partie de mon histoire..... Merci encore et à très vite."
Marie France
"J'ai fais un séance de constellation familiale guidée par Sandrine. Je souhaite témoigner de l'efficacité et de la profondeur de cette séance. C'était incroyable! merci à Sandrine pour son écoute, son empathie et sa dévotion. Un grand merci également aux autres participantes."
Céline